Il wellness domestico è una tendenza in forte crescita, che consiste nell’arredare la propria casa con l’obiettivo di creare una piccola zona spa, dove dedicarsi al proprio benessere fisico e mentale.
Creare una zona spa all’interno della propria casa può comportare numerosi vantaggi, tra cui il risparmio di tempo e denaro rispetto alle frequenti visite ai centri benessere, ma soprattutto la possibilità di rilassarsi e rigenerarsi nella propria casa, in un ambiente intimo e confortevole.
Creare una zona spa domestica può essere un’ottima aggiunta al tuo spazio abitativo, offrendoti un luogo rilassante per rigenerare mente e corpo. Il costo, la tipologia di arredi, i materiali e le dimensioni dipenderanno dalle tue preferenze personali, dal budget a disposizione e dallo spazio disponibile nella tua casa.
Per creare una zona spa in casa, è importante dedicare uno spazio ad hoc, preferibilmente in una stanza isolata o in una zona tranquilla della casa, ma potresti considerare anche un bagno già esistente. La soluzione ottimale sarebbe una stanza dedicata o persino un’estensione della casa se hai spazio sufficiente. La zona spa può comprendere elementi come una vasca idromassaggio, una sauna, una doccia emozionale o una cabina a infrarossi.
Per quanto riguarda la vasca idromassaggio, esistono diverse soluzioni, dalla classica vasca da bagno con idromassaggio integrato, a modelli più sofisticati, come le vasche a sfioro o le vasche ad angolo. La scelta dipende dalle esigenze e dallo spazio disponibile in casa.
La sauna è un altro elemento fondamentale della zona spa. Esistono diverse soluzioni, dalla sauna finlandese tradizionale alla sauna a infrarossi, che consente di riscaldare l’organismo senza aumentare eccessivamente la temperatura dell’ambiente.
La doccia emozionale è un’altra opzione da considerare, soprattutto per chi desidera un’esperienza multisensoriale. La doccia emozionale prevede l’utilizzo di getti d’acqua calda e fredda, abbinati a luci colorate e aromi, per stimolare i sensi e favorire il rilassamento.
Infine, la cabina a infrarossi è un’alternativa interessante alla sauna tradizionale, in quanto consente di riscaldare l’organismo a una temperatura più bassa, ma con risultati simili.
Scegli arredi che creino un’atmosfera rilassante e accogliente. Puoi optare per mobili in legno naturale, come sedie a sdraio, panche o tavolini. Aggiungi tappeti morbidi o pannelli murali per migliorare l’aspetto estetico. I materiali utilizzati possono variare, ma assicurati di scegliere quelli adatti a un ambiente umido. Ad esempio, per le pareti, potresti considerare piastrelle o rivestimenti impermeabili. Per il pavimento, scegli materiali antiscivolo e facili da pulire.
L’illuminazione gioca un ruolo fondamentale nell’atmosfera di una spa. Considera l’installazione di luci soffuse o regolabili per creare un’atmosfera rilassante. Puoi anche aggiungere candele profumate per un tocco extra di tranquillità.
Se desideri creare un’esperienza sensoriale completa, potresti voler includere un sistema audio per ascoltare musica rilassante o suoni della natura durante il tuo tempo nella zona spa.
In conclusione, creare una zona spa all’interno della propria casa è un’ottima scelta per chi desidera dedicarsi al proprio benessere fisico e mentale. Scegliere gli elementi giusti e arredare la zona spa in modo confortevole e accogliente sono i passi fondamentali per creare un ambiente di relax e rigenerazione nella propria casa.
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